Methode

 - gestalte dein Leben!

Gestaltungs- und Maltherapie LOMSYS®
Manchmal fehlen uns die Worte um zu beschreiben, was uns bewegt oder belastet. Jeder Mensch trägt jedoch Bilder in sich. In der Therapie werden diese mit verschiedenen Kreativmethoden wie Farbe, Ton, Collage, schreiben usw. ins Aussen getragen, sichtbar gemacht. Bereits das Gestalten kann heilsame Prozesse in Gang setzen und die Selbstheilungskräfte anregen.

Als Kunsttherapeutin verstehe ich mich als Ihre emphatische Begleiterin. Durch meine gezielten, SYStemisch- und sungsorientierten Fragen unterstütze ich Sie in Ihrer Selbsterkenntnis und den damit verbundenen Veränderungs-prozess. Erkennen, benennen und sich dabei besser kennenlernen sind weitere wichtige Elemente der Kunsttherapie. Diese lassen für Sie Möglichkeiten entstehen, gewünschte Veränderungen zu definieren und in kleinen Schritten in Ihren Alltag einfliessen zu lassen.

Es werden keine künstlerischen oder gestalterischen Kenntnisse vorausgesetzt.

Als Kunsttherapeutin bin ich EMR anerkannt. Bitte klären Sie voranging ab, ob eine allfällige Kostenbeteiligung über die Zusatzversicherung gewährleistet ist.

 

Für welche Anliegen eignet sich die Kunsttherapie?

 

  • Steigerung der Lebensfreude und der Lebensqualität
  • Körperliche und mentale Entspannung
  • Steigerung des kreativen Ausdrucks
  • seinen Träumen Raum zu geben

 

  • Standortbestimmung
  • Offenlegung von Entwicklungsmöglichkeiten (z.B. Berufswahl)
  • ICH-Stärkung, Stabilisierung und Stärkung des Selbstwertgefühl
  • Unterstützung in herausfordernden Lebenssituation

 

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Stress, Unruhe, Konzentrationsschwäche
  • Kontaktaufbau und Verbesserung der sozialen Interaktionen
  • Erweiterung der Handlungskompentenz im Alltag

 

  • Verlust / Abschied
  • Trauer / Angst / Wut
  • Übergangssituation; altes verabschieden, neues willkommenheissen
  • Wo Worte fehlen kreativen Ausdruck geben